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运动和音乐更配！研究：配合音乐运动可防止老人摔倒

环球网 2018-10-08 15:59:12

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　　研究结果表明，配合音乐进行运动锻炼会加强多任务处理的能力等，尤其是可以防止老人摔倒。

　　瑞士日内瓦医科大研究组将134名实验对象分为两组进行实验。一组是每周都会进行1小时与钢琴曲相配合的锻炼，另一组则是单纯的运动。他们大部分是平衡感差或曾经在运动时摔倒过的女性，平均年龄75岁。

　　研究组于6个月后对比了两组中摔倒的人数。调查结果显示，单纯的运动小组中有54人摔倒，是普通人在一年内摔倒比率的1.6倍。在配合钢琴音乐的组合中有24人跌倒，仅占普通人在一年内摔倒次数的70%。

　　研究小组表示，此次研究结果将有助于老年人疗养设施的建设和老人疗养训练计划，并有助于制定受伤儿童的康复训练计划。

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