牙刷使用多长时间需要更换一次？有哪些保护牙齿的小常识？

类别：关键字：牙刷日用品时间：2021-08-27 09:57

　　一把牙刷到底能用多长时间，这既要看牙刷毛的质量如何，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用l-2个月，或2-3个月，牙刷毛就弯曲了。一般牙刷使用期限最好不要超过3个月，如果在牙刷的寿命期间感冒，则建议更换新的牙刷。下面我们就来看看关于牙刷和牙齿的一些知识吧！

　　1. 牙刷多久换一次

　　建议牙刷的使用期限不要超过3个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时运用的力最比较大，不到3个月，牙刷的刷毛就曲折、变形，便要及时替换，因为刷毛曲折、变形的牙刷的清洁作用显着降低．一起还简单对牙齿、牙龈等形成伤害。

　　有一种类型的牙刷，其刷头中的部分刷毛涂有特别的色彩，跟着牙刷的逐步运用，色彩从刷毛结尾开始消退，此为提示替换牙刷的指示，依据规划的要求，色彩消退到一定的程度便说明牙刷需要替换。

　　一些特别情况下，也需要考虑及时替换牙刷，如伤风痊愈后，在伤风期间，牙刷上会因为刷牙后存留有许多与伤风相关的病毒、细菌等，所以应抛弃旧牙刷以减少再次伤风的可能性。

　　2. 保护牙齿的小常识

　　（1）好牙膏的衡量标准

　　一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿作用，但不伤牙釉质。三是膏体安稳，在寄存期不分膏出水、不发硬，酸碱度安稳。四是药物牙膏在有效期内应坚持作用。五是膏体应光亮美观、没有气泡。六是刷牙进程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要相宜。八是大品牌，值得信赖。

　　（2）优质牙刷的外观标准

　　优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也便是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束距离很小的那种，一般价格比较廉价。运用这样的刷牙方式必然会给牙齿、牙龈形成一定的危害，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根露出、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷因为头大刷不到后牙，时刻久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。因为牙齿的危害是一个缓慢的进程，并不能立刻见到危害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时刻，但却不知时刻长了所形成的危害。

　　（3）对牙刷毛的要求

　　表面光亮度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易危害牙齿及牙龈，并且弹性欠好；头的磨面处是油滑的。

　　（4）必须把握正确的刷牙办法

　　我们不只需养成杰出的刷牙习惯，并且要讲究刷牙的办法。假如刷牙法不对头，也可形成流弊，最常见的危害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否杰出地掌握刷牙办法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只需给予充沛诱导，一般人都能有效地运用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较缓慢，且缺乏耐性，不能应付杂乱的刷牙技巧，应教他们运用比较简朴的刷牙办法。至于伤残人士，可能需要选用刷柄规划经过修正的牙刷，便利抓握，或运用电动牙刷。