夏天多久应该洗一次床单？

　　夏天是床上细菌螨虫繁殖最多的季节。床单每天经过汗水浸泡和皮肤油脂摩擦，滋生的螨虫细菌是平常的5～10倍。那么多久就应该清洗一次床品？平时应该如何注意保持床品清洁卫生？丽豪居教你以下方法！

　　勤换床单

　　据调查，欧美国家人均一年消耗大约5条床单，而在我国人均5年消耗一条床单，人们往往觉得床是最干净的地方，其实，床才是“最脏”的地方。

　　改正不良习惯

　　我们是否有以下不良习惯？

　　每天下班不脱外套就躺床上？小孩不拖鞋在床上爬来爬去？隔天不洗头发，痒起来就在床上抓？夏天出汗在床单上翻滚，不经常清洗床单？躺床上吃零食、看电视？睡梦中抠鼻子？流口水？

　　以上动作是直接或间接带入细菌螨虫的最佳途径。这些掉落在床上的脏污绝大部分都成为了螨虫的食物。

　　提高警惕

　　如果你有超过三个月没有清洁晾晒过床品；床品抖一抖就有很重的灰尘；睡在床上有莫名的瘙痒感；而且脸上油脂分泌较多。那么基本可以断定你家的床品螨虫超标了！

　　夏季特殊温湿度环境，床单尘螨和有害细菌的滋生速度更快，主要引起皮肤疾病、过敏反应，尘螨更容易引起呼吸道的疾病。而女性朋友们，长期不洗床单，还容易增加患妇科疾病的风险！

　　养成好习惯

　　最后，丽豪居跟您分享六个床品清洁好习惯——

　　1. 每张床多准备两条床单，以便即时更换。

　　2. 每周清洗一次床单，半月清洗一次被套。

　　3. 素色床单洗涤时可以水温相对高一点，已达到杀菌目的。

　　4. 夏季床单用棉、麻、丝、竹纤维为好。

　　5. 床单洗后晾干后再用110度的高温熨烫。

　　6. 养成洗完澡换睡衣再躺床上的好习惯。