薄荷精油，是薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分。薄荷味清爽凉爽，心神振作。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的成效，并有舒缓身心的共同作用。运用薄荷精油一般是搭配或许稀释运用，当然也可直接滴几滴精油然后进行按摩，可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。下面来看薄荷精油的详细介绍吧。

　　1.  薄荷精油的作用

　　（1）身体功效

　　它具有双重成效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因而它医治伤风的成效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的作用。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。

　　（2）心理功效

　　薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自在的舒展空间。

　　（3）美容功效

　　能够调理不干净、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具作用。

　　2.  薄荷精油使用注意事项

　　（1）哺乳期妇女及18岁以下的女性不要运用精油，由于会改变内分泌系统，形成不良后果。

　　（2）不行常常太高剂量运用。平时运用，浓度还是以35%为宜；较风险的精油，则以不超越3%为准。

　　（3）运用前先做皮肤测验先调浓度3%的精油，运用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可运用精油。

　　（4）不能触摸眼睛。精油浓度极高，因而不行触摸眼睛。

　　（5）单一精油不行继续运用过久。同一种精油继续运用不要超越3周，要防止单方精油天天运用。相交之下，复方精油，运用会比单方作用好，假如是为了调理，能够继续运用3个月，最久不超越半年。

　　（6）内服须经专家或厂家的阐明。质量好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，坊间精油良莠不齐，假如无法断定精油好坏，最好不要口服。

　　（7）皮肤上有创伤时精油要防止用于创伤上，不过假如是很小的刀伤、小创伤，则可运用精油使肌肤快点愈合。