玫瑰精油是世界上最贵重的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内排泄，滋补子宫，缓解痛经，改进性冷淡和更年期不适。玫瑰油是玫瑰基本的药用成分。它能刺激和协调人的免疫和神经系统，一同有助于改进内排泄腺的排泄，去除器官硬化，修正细胞。玫瑰精油可用来泡脚、按摩、香薰、沐浴等。下面我们一同来看看吧！

　　1.  玫瑰精油的作用

　　保养作用

　　玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最贵重的精油，被称为“精油之后”。调整女性内排泄，滋补子宫，缓解痛经，改进性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤效果，能以内养外淡化斑驳，促进黑色素分解，改进皮肤干燥，康复皮肤弹性，让女性拥有白净、充满弹性的健康肌肤，是最适合女性保健的芳香精油。

　　健康作用

　　子宫补品，洁净、调度子宫、镇定经前症候群、调整女性内排泄和月经周期，改进性冷感、更年期不适。可改进反胃、呕吐及便秘、头痛。

　　心境作用

　　镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自傲人缘、解愤怒忧伤，能使女性对自我发生活跃正面的感触。

　　能使女性对自我发生活跃正面的感触。

　　情绪作用

　　可平抚心境，特别是懊丧的、哀伤、嫉妒和憎恶的时分。提振心境，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，

　　生理作用

　　玫瑰是好的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道排泄，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能适当有协助。

　　活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。心境低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改进反胃、呕吐和便秘。

　　缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。

　　玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可免除痛经。

　　2.  玫瑰精油的使用方法

　　皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可推迟变老，坚持皮肤健康亮丽。

　　皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年青有生机。如作全身按摩，可制作浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情效果;更可推迟变老。

　　薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴参加水中，利用薰香用具加热水温，使精油散发于空气中；

　　沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液（香水）——参加热水池中，先充沛搅拌后再进入池内，水温控制在39℃左右，无须太热，因为玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油参加基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。

　　泡脚：在盆子中参加热水（水温约为40℃左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

　　月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可免除经痛。

　　浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋补，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，默坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可推迟寿数，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

　　3.   玫瑰精油的保存方法

　　（1）未开封的纯精油可寄存3~5年，开封后宜1年内用完。调和后的精油宜2个月内用完。

　　（2）纯精油用深色玻璃瓶装，避免阳光照耀及温度改变较大的地方。