【健身器材及用品】常用的家用健身器材有哪些

类别： 课堂 关键字： 家用健身器材 时间：2018-03-04 15:36 来源： 作者：

　　以前，健身是那些比较空闲以及乐于社交的老年人的集体活动，如今年轻人也开始重视健身了，尽管现在许多健身房兴起，但很多人还是选择打杂自己的小型家庭健身房，那么常用的家用健身器材有哪些呢？

　　常用的家用健身器材一、哑铃

　　哑铃是强健体魄的型男利器，塑造完美的身形，增强性别魅力，是很多男性的追求。

　　朗威   包胶环保哑铃  家用健身器材

　　参考价：￥ 39.00-139.00

　　这是一款多用哑铃，集哑铃、杠铃于一体的多功能哑铃，只要装上哑铃连接器，就能变身为杠铃。

　　这款包胶环保哑铃 ，分为10、20、30、40kg公斤四个级别，可单个使用，也可以组合使用，满足不同的锻炼需求。材质健康环保，可轻松打理，享受健身的乐趣。

　　常用的家用健身器材二、仰卧起坐健身器

　　对于身体较肥胖的人来说，腹部的赘肉可谓让人烦恼，一般的运动很难减掉腹部的脂肪，而仰卧起坐虽然有很好的减肥效果，但是如果没有相关的器材，那么也很难达到减肥的良好效果。

　　速立达    型号: SLD-001  仰卧起坐健身器

　　参考价：￥ 89.90-149.90

　　而仰卧起坐健身器材，可以帮助我们解决这个问题。小编推荐这款器材，非常便捷，使用后只需要不到10秒，轻松两步便可以折叠收纳，不占用家中的地方。这款健身器材，可以帮助我们告别大象腿、虎背熊腰、肌肉酸痛等等。

　　常用的家用健身器材三、跑步机

　　亿健精灵ELF  跑步机家用

　　参考价：￥ 2099.00

　　跑步，对于无论是减肥，保持苗条匀称的形体，还是健身运动，都有很大的帮助。

　　亿健精灵ELF的这款的跑步机，是一款智能跑步机，可定制私人健身计划，由健身机成为你的私人教练，让健身跑步不再盲目。而健身机上的影音娱乐，可以让奔跑不再成为一件机械化枯燥的事情，它可让你健身的同时，享受喜欢的节目，健身娱乐两不误，对于抱怨健身没有时间，或者是没有时间娱乐的人们来说，这款跑步机是娱乐和健身的结合体，可以帮助我们节约宝贵的时间，有效利用时间。

　　有了健身器材不用跨越遥远的距离到健身房，也不必忍受路途的不便，便可以足不出户，在家就能轻松健身啦。