中国十大啤酒排名如何 喝啤酒会导致变胖吗

类别： 课堂 关键字： 中国十大啤酒排名 时间：2018-09-17 15:50 来源： 作者：

　　说起啤酒，那时家人聚餐，三五好友聚会还有看体育比赛时不可缺少的饮料之一。啤酒的品牌很多，国内外的都有，比如青岛，华润雪花，三得利，嘉士伯以及喜力等等。那中国十大啤酒排名如何，下面就为大家一一道来吧。

　　要说中国十大啤酒排名如何，其实每个人心中都有自己的排名，肯定大相径庭。先来看看喝啤酒会导致变胖吗。啤酒肚的根本原因是肥胖，与能量收支平衡有关。所以，说罪魁祸首是啤酒就太冤枉它了。首先，啤酒本身并不是一种能量很高的食物。一般来说，100毫升啤酒通常只有30-40大卡，而100毫升二锅头（56度）的能量是338大卡；一罐啤酒（330毫升）含能量130大卡左右，而一罐可乐的能量约150大卡左右。从这些数据可以看出，啤酒并不比其他常见饮料的能量更多，在酒类中它也不算高能量。其次，酒精的代谢并不会作为能量在人体内储存。
　　此外，酒精的能量代谢方式跟我们平时吃的三大供能物质（蛋白质、脂肪和碳水化合物）并不一样，它几乎不会作为能量在体内储存。肥胖还跟人们日常的膳食情况有关。如果总能量摄入不高、能量消耗大，也不会导致肥胖和脂肪在腹部的积累。从整个膳食来说，啤酒只是一种能量来源，如果总能量摄入并不多，也不会导致腹部肥胖。所以，说啤酒是“啤酒肚”的元凶就有点冤枉它了。

　　所以，中国十大啤酒排名如何各有各的看法，喝啤酒不一定会导致变胖。