五分钟带你了解生普洱茶的功效有哪些

类别： 课堂 关键字： 生普洱茶 生普洱茶的功效 时间：2021-09-22 01:01 来源： 作者：食饮百科

　　茶在中国人的生活中扮演着重要的角色，不同品种的茶叶，都有其独特的味道和功效。随着茶文化的传播，普洱茶的消费人群也在逐年上升。很多人只知道普洱，却不知普洱茶根据其制作工艺不同，还可分为生茶和熟茶。今天我们就来聊一聊生普洱茶的功效。相信看完今天的文章，大家对于普洱茶会有更深的了解。

　　生普洱茶的功效主要体现在以下几点。首先，生茶是不发酵的，较之熟茶而言，茶内所含茶多酚和咖啡Jian等元素丰富，是防癌的好饮品，对血管的梳理也比较明显。其次，生茶的茶性较凉，在夏天饮用有清热解毒的功效，而且对于清理肠道、降脂降压、提神都有不错的功效。其三，血脂降了，自然能带来减肥的功效，比如在饭后一小时饮用，能够加速对食物的分解和消化，使得身体的毒素在第一时间排出体外，起到很好的去油腻作用。除此之外，普洱茶可以预防和治疗便秘，改善消化。因普洱茶内的普洱单宁有收敛作用，可以使肠道的活动更加活泼，亦可促进胃液分泌，帮助消化及通顺。

　　总的来说，普洱生茶有助于人体新陈代谢、提神醒脑、减肥降脂。了解完生普洱茶的功效，我们知道生普洱茶由于营养成分未经转化，性属清凉，于是更适合中年人和青年人饮用。不少爱好普洱生茶的朋友也因它清热解毒的功效，把它视为天热饮品的最佳选择之一。尽管如此，饮茶也要适量，为了避免失眠，饮用生茶的时间尽量在白天，工作疲惫了来一杯，也不失为一个好的选择。