类别: 课堂 关键字: 薏仁黑米米浆粉 时间:2022-08-05 09:25 来源: 作者:食饮百科
早上起来的时候能够喝一杯米浆,口感是非常不错的,而且米浆当中所含的营养非常的多,其实在减肥期或者减脂期间也可以考虑去选择,现在有很多人比较喜欢喝薏仁黑米浆,但是自己每天早上起来去制作薏仁黑米浆,非常的繁琐,所以都是建议直接购买成品的薏仁黑米米浆粉或者自己在家制作薏仁黑米米浆粉,每天早上起来直接用开水冲泡就可以。具体的薏仁黑米米浆粉应该怎么制作?
薏仁黑米米浆粉的制作方法其实是非常简单的,只要准备好所有的原材料就可以。需要用的原材料有:20克左右的薏米,20克的黑米,60克的黄豆。当然如果想要大批量去制作,直接的在原有的比例上去成倍添加就可以。把所有的原材料清洗干净之后控完水分,然后装入辅食机或者是豆浆机当中直接的打成粉末。我们一般比较推荐的就是建议选择破壁机,破壁机有研磨粉末功能。把所有的原材料放到破壁机当中,选择研磨就可以。所以整体的制作方法是比较简单,当然如果想要口感更好一点,还可以加入水。当然,如果是想要去喝新鲜的薏仁黑米米浆,在制作的时候在于所有的原材料的基础上加入1500毫升的温水或者是纯净水就可以,然后直接选择豆浆功能就可以。
现在我们对于薏仁黑米米浆粉的制作方法有了更好的了解,整个的制作方法还非常的简单,无论是上班族还是其他的工作比较繁忙的人群,在平常生活当中都可以去选择。我们在选择破壁机的时候一定要注意,不同的破壁机的功能可能都会有所不同,尽量的选择有研磨粉末或者是豆浆等多重功能的破壁机,这样在使用的时候要更加的方便。
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