黄金西米露应该怎么操作

类别： 课堂 关键字： 黄金西米露 时间：2022-07-18 09:12 来源： 作者：

　　夏季的时候可以自己在家去煮黄金西米露。对于补充身体所需要的营养，或者是美容养颜、补充水分等有着非常不错的效果，即使在减肥期间的女性朋友也可以考虑去吃，据说还有着非常不错的帮助排毒或者是纤体瘦身等效果。具体的黄金西米露应该怎么操作？

　　在夏季去煮黄金西米露，还可以搭配一些芒果或者是银耳等一起去操作，其中所含的胶原蛋白是比较多的，当天夏季的时候水果的种类也比较多，还可以根据个人的喜好去选择其他的一些口感。购买半成品的西米建议提前用冷水浸泡20分钟左右就可以浸泡，之后直接的下水去煮，一般都是建议煮两次第一次煮到半熟，第二次再去煮到全熟。第一次煮好之后还建议用冷水再次去浸泡，然后再重新去煮，这样煮出来的西米的口感要更加的Q弹，在整个的煮的过程当中，一定要注意不停的搅拌，否则很可能会粘在一起。煮好的西米过凉水控干水分备用。银耳提前的泡发，一定要注意剪成小朵，这样胶质成分要更高一点，然后直接的用炖锅去煮银耳，煮到出胶的就可以，然后加入西米、牛奶，用小火去煮开之后放凉，加入适量的芒果粒或者加一些水果就可以。当然，如果想要吃甜一点，煮银耳的时候还可以加入适量的冰糖。

　　现在我们对黄金西米露应该怎么制作？有了更好的了解，在夏季的时候还可以在成品的制作基础上加入冰块，如果制作的量比较大，可以放入冰箱当中去冷存，吃起来要更加的爽口。