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豆制品食物适合哪些人群吃呢

豆制品的积极功效与作用是非常多的，是一种营养精华含量很高的食物，如果大家个人的身材比较纤瘦，而且对于三餐饮食并没有多大胃口，就可以多吃一些豆制品进行改善，身体的免疫力、抵抗力会提升。而且豆制品的食材种类是比较多的，包括豆苗、豆芽、豆腐等等当中都含有很纯粹的粗粮精华。

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