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复工后，上班族们的饮食健康指南！

复工后，上班族们的饮食健康指南！

5年前 饮食

紫薯豆浆粉非常的营养健康

早餐的选择有很多种，通过品尝紫薯豆浆粉首先热量更低，同时紫薯当中包括了较高的膳食纤维，能够让肠道蠕动更加的轻松，能够有利于排便。紫薯豆浆粉的热量通常是比较低的，用户在购买紫薯豆浆粉之后可以在家中自己制作，所以相对较简单，首先通过清水将黄豆泡一夜，然后将紫薯切干净，通过紫薯和黄豆进行混合，可以制作一杯味道更鲜美的豆浆。

5年前 紫薯豆浆粉 乳制品

喝咖啡对健康有好处吗 研究人员怎么说

对于很多人来说，咖啡已是每天生活和工作中必备的饮品之一，既能提神又能舒缓压力，让人放松一下。其实，喝咖啡的人很多，对健康似乎也非常有好处。那喝咖啡对健康有好处吗，下面就带大家来好好地看一看吧。

6年前 喝咖啡

速溶咖啡好不好 对健康有好处吗

提起咖啡文化，随着近年来其进入国内市场，越来越多的人接受了此种精致饮品，并把它作为日常生活中每天必喝的饮料之一。其实，大家知道速溶咖啡喝的人不少。那速溶咖啡好不好，下面就带大家来好好看一看吧。

6年前 速溶咖啡