类别: 课堂 关键字: 豆奶素奶油 时间:2022-07-25 09:37 来源: 作者:食饮百科
在制作豆奶素奶油之前,相应的准备工作是需要做到位的。准白好生腰果70克以及椰浆150克之后,将生腰果用清水或者是冷开水浸泡一晚上,也就是8-12个小时左右,沥干后放入主锅,接下来将椰奶倒进主锅,然后在10点磨2分钟,中途停车,用刮刀刮墙,将糊状物刮到锅底,然后打匀,此时可以看到冒泡,将其进行冷藏,需要注意的是,这期间不能加防腐剂,存放的时间也不能过长,通常情况下是3天以内。
心细的朋友会发现,煮过的奶静置一段时间之后,会有一层奶皮,那就是奶油,同样的现象也发生在豆浆、花生浆的身上,根据这个原理,可以提炼植物奶的奶油,自己做的纯素奶油,口感丝滑,没有任何胆固醇和人工精炼的植物油,非常的健康。
用花生或者是黄豆、黑豆、燕麦自制豆奶素奶油,是真正的无油素食。取一把上述的材料洗干净放入豆浆机,取半把5燕麦,也放入豆浆机,加入1000毫升水,打开开关,一会儿就煮成了花生浆。然后把花生浆过滤,倒入锅里,煮开,关小火,保持浆体似开非开的状态,大约过2-3分钟,表面就会有一层奶皮产生,用筷子沿四周划一圈,奶皮就和锅分离。把奶皮从中间挑起,放入一个小盆里,重复上述的动作,煮至花生浆几乎没了为止。最后把小盆里的奶皮用勺子捣成泥,就是纯素奶油,非常的丝滑、细腻,可以加糖,也可以加盐,吃各种口味的。
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